ハo´ 。｀ル＜おはるか ゆうべは大体６時間だったかな。 昨日は寝不足感はあったけど、今日はそんなにありません。 昨日は出掛けてる間は体調がよくなったり悪くなったりを繰返し。大きな発作も小さな発作もなかったですが、予期不安が結構ありましたからね…