ハo´ 。｀ル＜おはるか 昨日も相変わらず体調優れませんでしたが、自分で摂れる栄養素なんてたかが知れてると判断し、外食で野菜たっぷり食ってきたら少し体調がよくなりました。多分、栄養不足だったんでしょうね。 さて！ 今日は例のごとく、夕方からなん…